"La tensión aparece cuando nos enfrentamos a situaciones amenazantes o bien cuando hay intereses enfrentados.
Se manifiesta en forma de nervios, impaciencia o pérdida de calma con facilidad.
Si se habla de ello, se experimenta un gran alivio".
Con esta palabra (La tensión), hemos comenzado el día. Conversando sobre "en qué consiste" la tensión, como la manifestamos o como intentamos que desaparezca. A partir de la ilustración hemos compartido experiencias y nos hemos familiarizado con un vocabulario emocional que nos explica cómo nos sentimos, para conocernos aún mejor.
De esta manera, el vocabulario emocional será un tema natural del que podemos hablar con total normalidad.
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